营养师贾海燕

营养师贾海燕

国家公共营养师 首都保健营养美食学会(北京营养师俱乐部)会员 健康博主 微博原创视频博主

 

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爱问医生

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置顶 #谷雨#
雨润⛈万物百谷生🌱
生活向暖[太阳]夏渐行🌹🌹🌹❤️❤️❤️
美好的一天从第一声问候开始
谷雨,你好❤️❤️❤️
朋友们,早安🌹🌹🌹 2北京·长安街 ​​​​
置顶 #晨起3个表现是肝在求救#
春季养肝正当时,养肝知识要牢记;
一日三餐少油腻,切忌油炸和烧烤;
及时补水是关键,啤酒饮料不算内;
每周五天小运动,提高肝脏代谢力;
睡眠质量要改善,熬夜伤肝难恢复;
临期过期小食品,伤肝伤身难逆转;...展开全文c
#12306回应年轻人卧铺挂帘子老人没地坐#
从法律角度,每张卧铺票,确实都是有暂时归属权和使用权的。从边界感角度,一方面老人可能认为,公共场所不能挂帘子,而且也不太有边界感;另一方面,在老人的认知里面,老年人坐靠窗的位置,不太舒服,是不是该照顾一下?还有一点,卧铺的下铺,确实不 ​​​​...展开全文c
#男子当众扒光前女友衣服获刑5年#
作为一个有女儿的妈妈,看到这条微博,第一直觉,马上给闺女报个跆拳道兴趣班,从小练体能防渣男。有的时候,不能把女儿培养的太懂事、太温柔,该动手的时候,还得动手。尤其是这种不值得珍惜的渣男,确实要有保护自己的能力。 2北京 ​​​​
#这4种食物是尿毒症的加速器#
一直以来,很多人都认为肾衰竭,是老年人的专利。其实,近些年来数据显示,年轻人肾功能不好的,逐年增长。作为年轻人,更应该有预防意识、保养意识和健康意识,先有意识才会有行为习惯,才会养成健康的生活方式,这是一套系统,也是闭环管理。
从生活方式 ​​​​...展开全文c
#秦皇岛##山海关##亲子互动#
和孩子边逛风景,边查历史典故,比如老龙头名字的由来?孟姜女哭长城是怎么回事?将台是干什么的?出游的过程中,不仅增强了亲子关系,还让孩子广览祖国大好河山,并且学到更多的历史知识和人文景观,这也许就是外出游玩的意义和价值吧。 2秦皇岛 ​​​​
#清明小长假##亲子出游#
清明小长假,陪娃自驾来北戴河深度游玩一翻,打卡天下第一关景区——山海关——老龙头——宁海城,感受燕赵大地的历史人文和奇观异景。 2秦皇岛 ​​​​
#清明节#
清明节是祭祖扫墓、勿忘先烈、铭记历史的重要时刻,提前带着闺女来到天安门广场,感受祖国繁荣昌盛的伟大,特别在人民英雄纪念碑前驻足停留,让孩子内心牢记历史使命,更为时代发展需要的有为少年,将来报效祖国,不辜负先烈们,用鲜血和生命换来的幸福生活。 2北京 ​​​​
#4月4日15时02分迎来清明#
清明风起,柳絮飞扬
扫墓祭祖,传承不忘
愿你珍惜当下,心怀感恩
在春光中绽放,如花般绚烂。 ​​​​
#亲子互动##周末遛娃##清华大学#
从小就梦想着去清华北大看看,心中最神圣的学府,上周日如愿以偿了。在学霸姐姐的陪同下,我们一家三口去清华大学逛了校园、吃了食堂、拍了照片,感受到清华学子的积极进取、勤学不辍,更感受到了清华学子的朴素热情和温暖和美好。
我闺女边逛边说,上清 ​​​​...展开全文c
#4月第一天#
三月再见,四月你好~新的一天开始,要继续勇敢追梦,为爱付出,拒绝懒惰,不轻言放弃,愿时光不负努力,青春不负自己。🌹🌹🌹❤️❤️❤️ 2北京 ​​​​
#愚人节站姐团建#
你走过的路读过的书
从来不会愚弄你
熬过学习的苦
少上无知的当
−愚人节正能量新解 2北京 ​​​​
#亲子互动##中山公园#
今天的北京,阳光明媚、鲜花绽放,正是陪娃户外赏花踏青的好时节,户外三个小时,孩子晒太阳遛遛弯,赏赏花拍拍照,惬意地度过了这个愉快的周末美好时光。 2北京 ​​​​
#经期真正需要忌口的食物#
经期女性机体需要更多的呵护,尤其是在饮食方面,最好少吃或者不吃辛辣食物(如辣椒)、寒凉食物(如螃蟹)、过甜食物(如蛋糕)、咖啡和酒类等等。
女性经期,不能吃活血的食品,可能导致出血过多和经期延长;女性经期,不能吃寒凉的食物,可能导致宫寒等 ​​​​...展开全文c
#养老金并轨倒计时#
体制内外的养老金并轨,已经度过了十年过度期,在今年的10月份,将揭开新的篇章。养老金并轨,不只影响养老金的发放,还可能影响,以后的孩子们,是否还追求体制内工作的稳定和待遇?是否在高考填报志愿的时候,更倾向于公务员?
我们只能拭目以待,别无选择。 ​​​​...展开全文c

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